Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 167,97g.
Mittagessen: 雞屁股, 麵線, 臭豆腐. Abendessen: 小番茄（葡萄形狀）, 嘴邊肉, 豆干, 無糖豆漿, 無糖豆漿, 海帶, 卜蜂 剝皮辣椒雞湯, 米粉. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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