Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 76,60g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 115,62g.
Frühstück: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Шоколадница Омлет с Сыром и Томатами, Шоколадница Битый Авокадо на Ремесленном Хлебе с Яйцом Пашот. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Dolce Albero Горький Шоколад 70%. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alena Dru's Gewichtsverlauf
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