Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
|
87,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 96,05g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 194,72g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Мираторг Хрумпилсы из Курицы, Сладкие Шоколадные Конфеты. Abendessen: Черкизово Ветчина из Индейки, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Черкизово Ветчина из Индейки, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат, Мираторг Хрумпилсы, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
potavichka1's Gewichtsverlauf
|