Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Seitenbacher Kakao-Düsis, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Garden Gourmet Burger, No Meat Just Burger. Abendessen: Aldi Datteltomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Grafschafter Eiweißbrot, Himbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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