Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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103,1 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 56,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 75,54g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 211,76g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Burger Heroes Бельгийская Вафля с Вишневым Вареньем. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простые Пельмени, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Дымов Салями Экстра, Белый Хлеб, Принцесса Ява Чай Зелёный, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Славянка Жаклин Клубника и Базилик. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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