Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 77,77g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: Belvita Печенье с Шоколадом, Orion Чокопай, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Клементины, Мёд. Abendessen: Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Мираторг Салат из Индейки с Красной Фасолью и Медово-Горчичной Заправкой, Партия Еды Салат с Курицей, Грибами и Красной Фасолью. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Агрокомплекс Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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leeeeeraleeer's Gewichtsverlauf
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