Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 167,04g.
Frühstück: Макароны, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Белый Хлеб, Slimdays Sebze Corbasi. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Ülker Coco Star, Кофе (из Молотых Зерен), Сушеная Клюква (Подслащенная). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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svetata92's Gewichtsverlauf
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