Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 318,51g.
Frühstück: Proteine Whey, Kiwi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Il Buon Pane Pan Brioche. Mittagessen: Sanbitter Sanbitter. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Ricotta (Latte Intero), Rio Mare Tonno al Naturale, Rana Gnocchi di Patate. Snacks/Sonstiges: Amica Chips La Classica, Haribo Ciucciotti Frizzi, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Grissini Semplici, Ricotta (Latte Intero), Croissant o Cornetto. mehr...
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1549 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Piccola Stella21's Gewichtsverlauf
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