Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
73,9 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2022:
197 kcal Fett: 3,75g | Eiw: 18,03g | Kohlh: 24,44g.   Frühstück: Melão, Maçãs Fuji, Integralmedica Whey 5W, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. mehr...
192 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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AHTA85's Gewichtsverlauf


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