Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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197 kcal
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Fett: 3,75g | Eiw: 18,03g | Kohlh: 24,44g.
Frühstück: Melão, Maçãs Fuji, Integralmedica Whey 5W, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. mehr...
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192 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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