Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
82,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 92,24g | Eiw: 137,07g | Kohlh: 160,19g.
Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, ВкусВилл Соус Томатный, ВкусВилл Горчица Столовая, Слобода Майонезный Соус Постный, ВкусВилл Булочки для Хот-Догов, ВкусВилл Колбаса Суперсила . Abendessen: Мартини Просекко, Банан, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Вкусвилл Мимоза с Семгой Холодного Копчения, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Пастрами. mehr...
|
|
2274 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[Veritas]'s Gewichtsverlauf
|