Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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84 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 92,50g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 138,84g.
Frühstück: Havuç, Mandalina, Karisik Tost, Yeşil Zeytin, Ceviz, Rafadan Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Mittagessen: Kühne Kornişon Turşusu , Beyran Çorbası. Abendessen: Kühne Kornişon Turşusu , Yeşil Mercimek Yemeği, Eker Efsane Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Elma, Baileys Baileys, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Ekler. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ANTiHCOR's Gewichtsverlauf
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