Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 40,30g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original. Abendessen: Watermelon. Snacks/Sonstiges: Dear Butter Croffle. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|