Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 175,24g.
Frühstück: 歐嬤 核桃裸麥麵包, 酒釀蛋. Mittagessen: 煎雞蛋, 娃娃菜, 瓜瓜園 冰地瓜, 雞胸肉. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. mehr...
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konstantes Gewicht
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