Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 199,59g.
Frühstück: Farine Blanche, Nutella Nutella, Jaouda Perly, Beurre de Cacahuètes, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Banane, Oeuf. Abendessen: Baresa Tomates Séchées, St Mamet Ananas Tranches, Madeleine farine de caroube, Carrefour Pâtes Complètes, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Crevette. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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