ratna.krinara's Notizen, 07 Jan 22

makan mie gelas + krupuk² jd stagnan deh
56,1 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2022:
770 kcal Fett: 30,51g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 76,23g.   Frühstück: Kraft Cheddar Cheese, Putih Telur Matang, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. Mittagessen: Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem. Abendessen: Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Silver Queen Dark Chocolate, Buah Naga, Bengkoang. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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ratna.krinara's Gewichtsverlauf


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