Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2893 kcal
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Fett: 126,40g | Eiw: 185,96g | Kohlh: 255,68g.
Frühstück: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Harina de Avena, Plátano, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Hacendado Galletas Rebuenas, Diquesí Puré de Verduras, Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, Marcos Conde Queso, Huevo, Hacendado Espaguetis Carbonara. Abendessen: Kiwi, Hacendado Avena Molida, HSN Sports Evobars Brownie, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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