owoBSoxo's Notizen, 07 Jan 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022

67 kg Bisher verloren: 1,4 kg. Still to go: 15 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2022:

495 kcal

Fett: 16,07g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 41,20g. Frühstück: 賀寶芙巧克力奶昔. Mittagessen: 好侍北海道白醬料理塊(奶油風味), 雞胸肉（油炸或煎）, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 賀寶芙巧克力奶昔. mehr...

14 kcal

Bewegung: 健身環大冒險 - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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