Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 84,18g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 252,62g.
Frühstück: Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Select & Go Salat Classico, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Carat Rahmsoße, Spitzpaprika, Hackfleischpfanne. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Lidl Christkindl Glühwein , Kaffee, Clementinen, Pink Lady Äpfel. mehr...
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108 kcal
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Bewegung:
Sex - 36 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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