|
Выходные 🙃54 вес 20% жира
Надо 52,5
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 66,90g | Eiw: 110,84g | Kohlh: 145,87g.
Frühstück: Шоколадный Кекс, ВкусВилл Сэндвич с Пастрами. Mittagessen: Гранат, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Буше Багет Традиционный, Oldenburger Сыр Легкий, Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Бобы Эдамаме, Запеченные или Жареные Гребешки. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Печенье Kts. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|