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体脂肪率:32.8%
Cardio 15 minutes
Vélo 1h
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 305,15g.
Frühstück: コーヒー, Olimp MCT Oil, Zespri Kiwi Sungold, Sojasun Lait de Soja, La Ferme Biologique Flocons d'avoine, Picard Myrtilles Sauvages, レモン. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Bouteille), U Tiramisu, Mix Buffet Pizza. Abendessen: 揚げパン, あじ, 黒豆, ご飯, アーモンド. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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