Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 110,54g.
Frühstück: Kiwi, Leerdammer Leerdammer Léger, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Mittagessen: Pâtes Fraîches (Cuites), Auchan Colin d'Alaska. Abendessen: Oeuf (Entier), Kritsen Dés de Saumon, Avocat, Auchan Carotte Rapée au Citron, Tomates, Pain de Maïs (Recette Maison). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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