Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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115,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 114,92g.
Frühstück: Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Mittagessen: Delaviuda Turrón Duro, Uva, Patata Cruda, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: Herbalife High Protein Iced Coffe, Manzana Golden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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