Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 12,39g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 216,05g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche Semidesnatada. Mittagessen: Zanahoria, Tomate Kumato, Cebollas, Vega Tajo Calabaza Pelada, Luengo Garbanzo Pedrosillano. Abendessen: Manzana, Pelli Piña Rodajas en Su Jugo. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Alicia Carrio's Gewichtsverlauf
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