Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 26,23g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: Наша Корова Молоко 1,5%, Хомка Тыквенные Семечки, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Snacks/Sonstiges: Клементины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ellferre's Gewichtsverlauf
|