Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 166,57g | Kohlh: 319,56g.
Frühstück: Kellogg's Coco Pops Risociok, Artebianca Pane Bianco, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Naturalebio Maca Polvere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Patate al Forno. Abendessen: Aia Aequilibrium Salame di Tacchino, Old El Paso Tortillas Mexicanas de Trigo, Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Sonstiges: Activia Yogurt Bianco Cereali, Alpro Soya Yogurt Lampone Mela, Artebianca Pane Bianco, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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konstantes Gewicht
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