Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2014
|
71,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2699 kcal
|
Fett: 87,61g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 271,09g.
Frühstück: Fried Egg, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bagels, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free). Mittagessen: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Abendessen: mexican rice, heb corn tortillas, avocado, roasted chicken breast, Organic Fat Free Black Beans. Snacks/Sonstiges: Champagne, Ben & Jerry's Peanut Butter Fudge Core Ice Cream, Red Table Wine, Weight Watchers Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, My Essentials Mini Ice Cream Sandwich, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mehr...
|
|
1841 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jt1anglais's Gewichtsverlauf
|