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meuuuuu Deussss obrigado
sair da casa dos 70
pra cima meu povo devagar e sempre💪
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69,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 157,09g.
Mittagessen: Subway Pepinos, Repolho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Manga Palmer, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Coxa de Frango, Alface. Snacks/Sonstiges: Pureza Refrigerante de Guaraná, Leite Integral, Redubio Shake Diet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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monesouza390's Gewichtsverlauf
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