Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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106,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 82,89g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral, Polenguinho Polenguinho. Abendessen: Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g), Korin Coxinha da Asa, Friboi Contra Filé, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Banana, Sadia Mussarela, Qualitá Uva Niagara. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Flavia Fagundes's Gewichtsverlauf
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