Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 74,00g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: Filma Margarin, Putih Telur, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Tahu. Mittagessen: Kembang Kol, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Telur, Kembang Kol. Snacks/Sonstiges: Tahu Bakso, Kartika Sari Pisang Bolen, Dancow Susu, Tango Wafer Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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faridadwika20's Gewichtsverlauf
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