Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2014
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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314 kcal
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Fett: 14,08g | Eiw: 17,92g | Kohlh: 44,93g.
Frühstück: Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Cooked Egg White, Publix Green Bell Pepper, Arugula Lettuce, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, International Delight Hershey's S'mores Coffee Creamer, Coffee, Fiber One Original Cereal. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Fitness Blender HIIT - 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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