kikikisaa96's Notizen, 08 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
137,4 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 37,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2022:
1343 kcal Fett: 69,78g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 134,36g.   Frühstück: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Красный Яр Оладьи Куриные Нежные, Картофельное Пюре. Mittagessen: Доброгост Холодец из Говядины, Славянка Обыкновенное Чудо, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сити Гурмэ Тушеная Капуста. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины,  Яблоки Гала, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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