Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
|
85,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 56,43g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 154,74g.
Frühstück: Lettuce, Woolworths Reduced Fat Cream Cheese, Butter, Brown Bread, Egg (Whole), Coffee. Mittagessen: Woolworths Multiseed Wraps, Baby Corn, Carrots , Lettuce, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , Onions , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Abendessen: Pasta with Cream Sauce. Snacks/Sonstiges: Green Peas (Frozen) , Cooked Yellow Corn (from Frozen), Instant Noodles, Woolworths Apple 100% Fruit Juice. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sheawyn's Gewichtsverlauf
|