Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 138,81g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Havuç, Siyah Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Buono Bitter Çikolata, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Yayla Chia Tohumu, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Süt. Abendessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Bim Dost Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Armut. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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busra7806's Gewichtsverlauf
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