Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
|
93,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5249 kcal
|
Fett: 250,14g | Eiw: 326,45g | Kohlh: 424,97g.
Frühstück: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 1,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Лаваш Армянский. Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Творог 5%, АО Тандер Яблоко, Сырой Овощ. Abendessen: Смешанные Орехи, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лимак Хлеб Подовый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Hortex Овощной Квартет , АО Тандер Яблоко, Сырой Овощ, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. mehr...
|
Zunahme von 23,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Станислав Топорин's Gewichtsverlauf
|