Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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85 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3618 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 182,10g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Mettbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Hühnersuppe. Abendessen: Bitburger Pils, Mettbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Premium Eierlikör, Bitburger Pils, Kaffee. mehr...
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214 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 18 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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