Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 129,62g.
Frühstück: Оливковое Масло, Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Говяжьи Фрикадельки, Капуста Тушеная, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре, Царицыно Колбаса Полукопченая, Лента Багет Французский. Abendessen: Говяжьи Фрикадельки, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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LianaSwetlowa's Gewichtsverlauf
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