Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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92,4 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 84,87g.
Frühstück: Brie-juusto, Oululainen Hapankorppu, Kiivi, Valio Sokeriton Vadelmakeitto. Mittagessen: Pirkka Espanjalainen appelsiini, Pomelo, Milbona Salaattijuusto, Kurkku, Lohi. Abendessen: Rainbow Salaattijuustopala, Valio Ruokakerma Mustapekka , Parsakaali. mehr...
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Verlust von 21,7 kg pro Woche
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kapsuli's Gewichtsverlauf
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