Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 76,17g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 244,50g.
Frühstück: Sokeri, Voi, Nalle Pika Kaurapuuro. Mittagessen: Valio Arki Raejuusto, Fazer Amica Pinaattikeitto. Abendessen: Turun Sinappi Mieto, Felix Ketsuppi, Auran Chilimajoneesi, Vaasan Street Food Soft Dog, Kivikylän Kotipalvaamo Kuoreton Nakki. Snacks/Sonstiges: Fazer Da-Capo Konvehti, Fazer Julia, Fazer Fazerina Granola, Vaniljasokeri, Sokeri, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Bonne Persikkasose . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Lenkkeilevä's Gewichtsverlauf
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