Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 125,46g.
Mittagessen: 統一 來一客鮮蝦魚板風味, 盛發 金桔醬, 蔥, 紅辣椒, 蒜頭, 萬家香 香菇素蠔油, 杏鲍菇, 青花菜, 玉米筍, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 溏心蛋, 米酒, 金蘭 無添加原味醬油, 雞胸肉, 蔣老爹食堂 椒麻油. Abendessen: 肯德基 (KFC) 雞汁風味飯, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 台酒花雕紙包雞, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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