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Allen ein schönes Wochenende 💐
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89,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 156,27g.
Frühstück: Actimel Actimel 0,1%, Kerrygold Butter & Rapsöl, Glück Aprikosenmarmelade, Aldi Nord Bauernvesper, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee. Abendessen: Aldi Leberwurst Fein , Aldi Gourmet Salami, Gurke (mit Schale), Aldi Nord Bauernvesper, Kaufland Laugenkäsestange. Snacks/Sonstiges: Katjes Glücksherzen. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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