Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 135,98g | Kohlh: 220,32g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Martabak Manis. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Kurang Tidur's Gewichtsverlauf
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