Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Coffee, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Grapefruit. Mittagessen: Oranges , Campbell's Vegetable Soup. Abendessen: Shrimp and Noodles with Cheese Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Microwave Popcorn, Sensations Swiss Dark Chocolate 85%. mehr...
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3206 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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