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起床559-225-329
睡前564-227-326
🙄增500克，沒168~
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 153,16g.
Frühstück: 全家 大熱拿鐵, 大肉包. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 自助餐. Abendessen: 雞腿排. Snacks/Sonstiges: 微糖紅茶. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BEAR.55's Gewichtsverlauf
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