Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 179,59g.
Frühstück: Pain au Chocolat, Dymatize Athletes Whey Vanilla, Pépites de Chocolat, Celnat Farine de Pois Chiches, Café, Beurre de Cacahuètes, Banane, Oeuf. Abendessen: Carrefour Pain Complet, Fromage à Tartiner, Avocat, Oeuf, Chocolate hummus. Snacks/Sonstiges: Gateau avocat citron, Datte, Madeleine farine de caroube. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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