Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 205,52g.
Frühstück: WellMix White Cookie Choc, Premier Protein Chocolate Caramel, Äpfel, Alpro Haselnussdrink - Original, REWE Bio Porridge Kakao. Mittagessen: REWE Bio Linseneintopf Vegetarisch, Multinorm 50% Protein Bar Schoko-Crisp-Geschmack. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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