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Am down another pound - at this point I'll take what I can get!
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80,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 145,81g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 32,43g.
Frühstück: water, sweetener, brewed coffee, cream, breakfast pie. Mittagessen: Breakfast Pie. Abendessen: water, kens blue chees dressing, baby greens, butter. Snacks/Sonstiges: sour cream, cream chease, strawberry, sunflower seeds, MIM, brewed coffee, cream. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Brilliant!! Any amount down is good :)
04 Apr 11 vom Mitglied: triaby
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Pound a week is a healthy and sustainable loss is always my thought.
04 Apr 11 vom Mitglied: vinnyv11
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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