Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
|
88,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2430 kcal
|
Fett: 107,52g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 295,04g.
Frühstück: Riera Tostadas de Arroz, Té (Infusión), Palta, Zumo de Limón. Mittagessen: Pata Muslo, Brócoli, Boniato, Zanahoria, Calabaza Cocinada, Aceite de Oliva Extra Virgen, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz. Snacks/Sonstiges: Nueces, Castañas de Caju, Cerezas Dulces. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
|