Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 27,03g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 93,42g.
Mittagessen: Great Value Frozen Mixed Berries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Abendessen: Peter Paul Mounds (Fun Size), Apples , Betty Crocker Chicken Noodle Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Whitman's Weight Watchers Crispy Butter Cream Caramels, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Stir Fried Vegetables, Turkey Breast Meat . mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|