Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2014
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59,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 81,91g.
Frühstück: Vifon Zupka Chinska. Mittagessen: Sokołów Parówki Delikatesowe, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Mosso Sos Musztardowo Chrzanowy. Abendessen: Rzodkiewka, Szczypiorek, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kotlet Mielony. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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