Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 102,44g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Jus Alpukat. Mittagessen: Alfamart Daun Pepaya, Tempe Goreng, Ikan Mas Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Abendessen: Ikan Mas Goreng, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Es Kelapa Muda, Kerupuk Udang, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ratna.krinara's Gewichtsverlauf
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